Monday, November 29, 2021

CARA KURANGKAN PERIOD PAIN

 CARA MENGURANGKAN PERIOD PAIN KETIKA DI OFFICE.

Assalmualaikum, hari ni aku nak share sikit dekat korang cara nak kurangkan period pain. Sapa yang penah kena period pain korang mesti tahu betapa sakitnya period pain tu. So hari ni aku nak share tips dia.

Biasa hujung-hujung bulan comfirm sengugut lah ,sakit belakang lah senang citer macam-macam lagi lah. Waktu tu memang rasa nak baring tarik selimut tidur sebab nak kurangkan sakit. Paling tak suka bila sakit tu datang menyerang waktu kau dekat office tengah buat keja boleh rasa nak baling laptop keluar.

Kalau dekat office tak ada tempat nak baring jangan risau, korang duduk atas kerusi dalam keadaan kaki dibuka luas kemudian tunduk kan badan korang sama level dengan lutut buat sampai korang rasa betul-betul selesa dan berkurang sikit.

HOKEYYY , semoga bermanfaat.
By melodi pena -

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)

NIVEA BLACKBERRY SHINE

  NIVEA BLACKBERRY SHINE (LIPBALM) Rahsia bibir mungil macam bontot baby,hari ni MP nak cuci sawang dekat blog ni alang2 tu aku update lah s...

  • SAFI HIJABISTA BODYCARE AQUA GEL LOTION
    Hari ni aku nak share dengan korang satu losyen yang aku tengah pakai sekarang ni. Ni  hasil dari aku pergi mengail dekat guardian. AQUA GEL...
  • B.I X Soulja Boy - BTBT (Feat. DeVita)
     B.I X SOULJA BOY - BTBT (FEAT. DEVITA) New song from b.i, here's the lyric. [Chorus: B.I] When my eyes are on you Sum makildeuthan ...
  • HARI VAKSINASI SEDUNIA
      vaccine  15.08.2021 actually aku punya 2nd dose hari ahad lepas,so aku nak share lah sikit apa aku rasa. masa first dose tu aku cuma rasa ...
  • SPM
     15.12.2014  Mood aku tengah rajin nak share dengan korang satu benda yang aku takkan lupa sampai bila-bila. what happen to me after spm.. l...
  • RAHSIA KEKAL AWET MUDA DENGAN TOMATO
    RAHSIA KEKAL AWET MUDA DENGAN TOMATO Assalamualaikum..sebagai perempuan kita mesti nak kulit muka sentiasa tegang,bebas dari jerawat dan seb...
  • PEREMPUAN MULTITASKING?
     BETUL KE? FAKTA ATAU AUTA YANG PEREMPUAN NI SEBENARNYA MULTITASK? Aku tak berapa nak setuju dengan ayat perempuan ni multitask , sebab bagi...
  • NEW SONG BY ADELE ( CIT CAT BY MP)
     ADELE - EASY ON ME LYRIC  Lately ni lagu ni asyik bermain-main dekat kepala aku je, especially lagu all i ask . Ni semua terjebak sebab aku...
  • PENTINGKAH NAFKAH UNTUK DIBERIKAN KEPADA SEORANG YANG BERGELAR ISTERI?
    APAKAH ITU NAFKAH? APA YANG DIMAKSUDAN DENGAN NAFKAH? Assalamualaikum, hari ni aku tergerak hati nak share sikit pasal nafkah memandangkan l...
  • JEMARI RUNCING MELODI PENA
      Melodi Pena holla,  aku tak tahu lah dah berapa kali aku nak buat blog ni, tapi tak jadi-jadi. Masuk ni dah kali keberapa aku try and erro...
  • CARA KURANGKAN PERIOD PAIN
     CARA MENGURANGKAN PERIOD PAIN KETIKA DI OFFICE. Assalmualaikum, hari ni aku nak share sikit dekat korang cara nak kurangkan period pain. Sa...